karbonhidrat yemezsek kaslar erir mi ?

Selin

Bilgili
Karbonhidrat yemezsek kaslar erir mi?
Kasları korumak için beslenmeye dikkat Ancak zayıflamak için kalori çok düşürüldüğünde enerji ihtiyacı karaciğerdeki ve kaslardaki şekerden sağlanır. Bu da uzun sürede kas kaybına yol açar. Aynı zamanda düşük karbonhidrat ile çok protein içeren diyetler de kas kaybıyla sonuçlanır.Dec 8, 2020
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst