sagligimiz icin hangi karbonhidrat ?

Goksu

Bilgili
Sağlığımız için hangi karbonhidrat?
Kuruyemişler, Fasulye, mercimek, bezelye, soya fasulyesi ve nohut gibi kuru baklagiller, Sebzelerden havuç ve brokoli yer alır. Ayrıca esmer pirinç, meyve ve sebze suları, tahıl içerikli ve kepekli gıdalar da sağlıklı karbonhidratlar arasında sayılır.Nov 2, 2023
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst