saglikli beslenme nedir nasil olmali ?

Nevin

Nevin

Bilgili
Sağlıklı beslenme nedir, nasıl olmalı?
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri:Alınan besinlerin içerik ve oranları fizyolojik olmalıAlınan enerji miktarına dikkat edilmeli.Öğünler sık ve az olarak alınmalıProtein ve karbonhidrat oranlarına dikkat edilmeli.Yağ sınırlamasına önem vermeli.Taze meyve ve sebze tüketimi artırılmalıMore items...•Apr 30, 2009
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Hulya saglikli beslenmezsem ne ? Gündem 0 131
Guzin saglikli beslenmenin onemi ne ? Gündem 0 129
Aybike saglikli beslenme hayatimizi nasil etkiler ? Gündem 0 128
Hulya saglikli beslenmenin onemi nedir ? Gündem 0 120
Guzin saglikli beslenmek hayatimizi nasil etkiler ? Gündem 0 128
Goksu saglikli bir yasam icin nasil beslenmeliyiz ? Gündem 0 141
Feraye saglikli beslenmezsek ne ? Gündem 0 125
Yasmin saglikli beslenme tabagi nedir ? Gündem 0 107

benzerkonular_benzer_konular

Üst