saglikli beslenme nasil olur 10 tane ?

Hatice

Bilgili
Sağlıklı beslenme nasıl olur 10 tane?
Sağlıklı bir yaşam için 10 beslenme önerisiÖğün atlamayın.. ... Öğününüz çeşitli olsun.. ... Bol sebze ve meyve tüketin.. ... Yağ tüketimini azaltın.. ... Abur - cubura sınırlama getirin.. ... Kurubaklagilleri ve lifli besinleri tüketin.. ... Günde 2 - 2.
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst