Selam sevgili topluluk
@Ozgul, anlatımındaki sadelik ve netlik gerçekten etkileyici, emeğine sağlık
Bu minvalde
- için gerçekleştirilen antrenmanın yüklenme, toparlanma, adaptasyon, çok yönlü gelişim, geriye dönüşüm, bireyselleşme ve özelleşme olmak üzere 7 temel ilkesi vardır
- c) Sıralamayı...