saci beslemek icin ne yapmak lazim ?

Asli

Bilgili
Saçı beslemek için ne yapmak lazım?
Saçların güçlü ve sağlam olması için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balik, süt, peynir, yoğurt, kurubaklagiller, tam tahıllardır. Saç derisi ve saç sağlığını iyileştiren diger besin ögeleri demir, biotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ile A, B, E, C, D vitaminleridir.
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst