reps ne demek spor ?

Nevin

Nevin

Bilgili
Reps ne demek spor?
Forced Reps (zorlamalı tekrar) yaptığınız hareketin son setinin, son tekrarından sonra hareketi daha fazla yapamayacak duruma geldiğinizde bir arkadaşınızın yardımıyla hareketi 1-3 tekrar daha devam ettirmektir. Forced reps çalışmanıza büyük bir şiddet katar ve kas gelişimini önemli oranda arttırır.Oct 26, 2023
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Zerrin İstanbul nüfusu ne kadar 2024 ? Gündem 0 197
Nehir Teledünya fiyatı ne kadar ? Gündem 0 176
DenizKahramanı Rack ne işe yarar ? Gündem 0 172
MaviKahraman Ruhsal yara nedir ? Gündem 0 161
GümüşGünbatımı Işığın 3 aydınlatma hali nedir ? Gündem 0 158
Aybike Omurgasız ne demek küfür ? Gündem 0 182
GökyüzüYolcusu Munzurluk ne demek ? Gündem 0 245
MaviDalgalar Tek töz ne demek ? Gündem 0 152

benzerkonular_benzer_konular

Üst