kosu bandi mi eliptik bisiklet mi ?

KumRessamı

Bilgili
Koşu bandı mı eliptik bisiklet mi?
Eğer hedefiniz hızlı zamanda yağ yakmak ise koşu bandında yapacağınız bir koşuda, eliptik bisiklete kıyasla daha fazla kalori yakarsınız. Fakat amacınız eklem sağlığınızı korumak ve bacak kaslarınızı geliştirmek ise bisiklet sürmek daha avantajlıdır.
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst