kitap okumak uykuyu acar mi ?

Sirin

Bilgili
Kitap okumak uykuyu açar mı?
çalışan insanlar için zor olabilir ama genelde sabahleyin kitap okumak, akşam okumaya göre uyku problemi yaratmaz. çünkü kitap okumayı uyumadan önceki bir aktivite olarak görmek beyni koşullandırır ve uykuyu getirir.Feb 18, 2019
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst