gunluk rutin nasil olmali ?

Aybike

Bilgili
Günlük rutin nasıl olmalı?
Gün içinde ne kadar mola vermemiz gerektiği konusuyla ilgili yüzlerce farklı görüş olsa da, güncel bir araştırma en üretken insanlar listesinde %10'luk üst dilimde yer alan kişilerin ideal olarak 52 dakika çalışma ve 17 dakikalık dinlenme molalarını içeren bir rutini takip ettiğini gösteriyor.Sep 27, 2023
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst