6 saat uyumak yeterli mi ?

Nevin

Bilgili
6 saat uyumak yeterli mi?
Sağlıklı bir insanın, kaç saat uykuya ihtiyacı vardır? Sağlıklı hayat için ihtiyaç duyulan uyku süresi, genetik faktörler de dahil olmak üzere, yaşa, mevsime, yaşanılan bölgeye ve yapılan işe bağlı olarak günde 5-10 saat arasında değişmekle birlikte yetişkin bir insanın ortalama 6-8 saat uyuması gerekir.Dec 14, 2023
 
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Aysegul Gündem 0 279
Nihal Gündem 0 232
Seyma Gündem 0 210
Dilber Gündem 1 524
Sude Gündem 0 257
Elmas Gündem 0 106
Gizem Gündem 0 111
Gulizar Gündem 0 187

benzerkonular_benzer_konular

Üst