yeni baslayanlar icin kac kilo dambil ?

Hande

Bilgili
Yeni başlayanlar için kaç kilo dambıl?
Çeşitli faktörlere bağlı olan dambıl ağırlıkları kişinin güvenli, rahat ve etkili bir egzersiz rutini oluşturması adına önemlidir. Yeni başlayanlar için dambıl ağırlığının 1 kg ile 5 kg arasında olması tavsiye edilir.
 
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
MaviDeniz77 Spor & Outdoor 0 151
Sebnem Spor & Outdoor 0 145

benzerkonular_benzer_konular

Üst