meditasyon yaparken nasil oturulur ?

Guzide

Guzide

Bilgili
Meditasyon yaparken nasıl oturulur?
5. Rahat bir pozisyonda oturun. Meditasyon uygulaması sırasında rahat bir pozisyonda olmanız oldukça önemlidir. Vücudunuza en uygun pozisyon ile bulunduğunuz zemine yerleşerek uygulamaya başlayın. Genelde bağdaş kurarak oturmak rahat olduğu düşünülen bir pozisyondur. Bu sebeple, bu pozisyonu deneyebilirsiniz.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Guzin yatarak meditasyon olur mu ? Spor & Outdoor 0 181
Sumeyye meditasyon yaparken ne giyilir ? Spor & Outdoor 0 184
Aynur meditasyon yaparken nasil nefes alinir ? Spor & Outdoor 0 156
Elif meditasyon yaparken muzik dinlenir mi ? Spor & Outdoor 0 167
Nihal meditasyon sirasinda neler olur ? Spor & Outdoor 0 140
RenkliTablo meditasyon neden oturarak yapilir ? Spor & Outdoor 0 167
Aylin meditasyon minderi ne ise yarar ? Spor & Outdoor 0 160
Serpil meditasyon kac dk yapilmali ? Spor & Outdoor 0 173

benzerkonular_benzer_konular

Üst