kilo vermek icin gunde kac kalori almak gerekir ?

Nehir

Nehir

Bilgili
Kilo vermek için günde kaç kalori almak gerekir?
Haftada bir kg vermek isteyen kişiler günlük sadece1000 kalori alması gerekir. Günlük 1000 kalori alan kişi haftada 7000 kalori alarak 1 kg eşitlenir. Bundan dolayı her gün 500 kalori daha az alan kişi haftada 3500 kalori alarak yarım kilo vermiş olacaktır.May 3, 2021
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Sennur kilo vermek icin gunde kac kalori harcamak lazim ? Gündem 0 125
PeriYolcu haftada 2 kilo vermek icin gunde kac kalori gerekir ? Gündem 0 230
Halide ayda 5 kilo vermek icin ne kadar yurumeliyiz ? Gündem 0 119
Sule 5 kilo vermek icin gunde kac kalori alinmali ? Gündem 0 113
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 140
Melek Sporsuz Kilo Vermek ? Gündem 0 115
Yelda kilo vermek icin aerobik mi anaerobik mi ? Gündem 0 119
Ozlem Hızlı Kilo Vermek Için Diyet ? Gündem 0 123

benzerkonular_benzer_konular

Üst