kilo vermek icin aerobik mi anaerobik mi ?

Yelda

Yelda

Bilgili
Kilo vermek için aerobik mi anaerobik mi?
Bu kapsamda ise hem aerobik hem de anaerobik egzersizler yağ yakımı noktasında kullanılır. Ancak doğrudan aerobik egzersizleri ile kilo yakımı yöntemi başlasa bile, gerçek yakım daha çok anaerobik yöntem üzerinden gerçekleşir.May 26, 2024
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Sennur kilo vermek icin gunde kac kalori harcamak lazim ? Gündem 0 169
PeriYolcu haftada 2 kilo vermek icin gunde kac kalori gerekir ? Gündem 0 279
Halide ayda 5 kilo vermek icin ne kadar yurumeliyiz ? Gündem 0 162
Sule 5 kilo vermek icin gunde kac kalori alinmali ? Gündem 0 161
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 189
Melek Sporsuz Kilo Vermek ? Gündem 0 145
Nehir kilo vermek icin gunde kac kalori almak gerekir ? Gündem 0 150
Ozlem Hızlı Kilo Vermek Için Diyet ? Gündem 0 173

benzerkonular_benzer_konular

Üst