1 kilo verebilmek icin kac kalori yakmak gerekir ?

Aygul

Aygul

Bilgili
1 kilo verebilmek için kaç kalori yakmak gerekir?
1 kilogram vücut ağırlığını kaybetmek ortalama olarak 7.700 kalori açığı gerektirir. Pratik olarak, günlük 500-1000 kalori eksikliği, haftada yaklaşık 0.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
KumYolcusu 1 Kilo Kıymaya Ne Kadar Köfte Harcı Konur ? Gündem 0 261
Elifnur gunluk 1000 kalori alirsam kac kilo veririm ? Gündem 0 167
Yaren 90 kilo 1 saat yuruyus kac kaloridir ? Gündem 0 144
Yaprak 1 kilo zeytinyagindan kac kilo sabun cikar ? Gündem 0 201
Aybuke 1 haftada 5 kilo nasil alinir ? Gündem 0 195
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 139
RüyaGözleri 1 haftada 5 kilo almak icin ne yapmaliyim ? Gündem 0 164
O 1 kilo kiymaya ne kadar galeta unu konur ? Gündem 0 182

benzerkonular_benzer_konular

Üst