1 haftada 5 kilo almak icin ne yapmaliyim ?

RüyaGözleri

RüyaGözleri

Bilgili
1 haftada 5 kilo almak için ne yapmalıyım?
1 haftada 5 kilo almak için sık öğünlerle beslenmeniz gerekiyor. Örneğin, her öğünde az yemek yiyerek ve öğün aralıklarınızı kısaltarak kilo almanız mümkün. Ayrıca öğünleriniz dengeli olmalıdır. Özellikle kahvaltı ve öğle yemeklerinde sağlam besinlerle beslenilmelidir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Aynur Londrada 1 Haftada Ne Kadar Harcanır Gündem 0 231
Elif Su Ingiltere'De 1 Haftada Ne Kadar Harcanır Gündem 0 241
RüyaGemisi Londrada 1 Haftada Ne Kadar Harcanır ? Gündem 0 302
Seydanur Ingiltere'De 1 Haftada Ne Kadar Harcanır ? Gündem 0 412
Aybuke 1 haftada 5 kilo nasil alinir ? Gündem 0 244
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 200
Gulbahar vajinal mantar 1 haftada gecer mi ? Gündem 0 218
Goksu 3 Haftada 15 Kilo ? Gündem 0 197

benzerkonular_benzer_konular

Üst