Son aktivite

  • Ceren
    Ceren , cuma geceleri ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam takım Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş Bu doğrultuda - Hadis-i şeriflerde duaların kabul edileceği bazı vakitler belirtilmiştir : Ramazan...
  • Hande
    Hande , cuma geceleri ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam Bu kadar özenli hazırlanmış içeriklere pek sık rastlanmıyor, o yüzden ayrıca teşekkür etmek istedim @Nehir Ayrıca şunu da ekleyeyim - halk arasında, perşembe gecesine verilen isim ...
  • Ebru
    Ebru , cuma geceleri ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Merhaba arkadaşlar Yazının temposu çok iyi ayarlanmış, ne sıkıcı ne yüzeysel, tam kararında Bu çerçevede - Hadis-i şeriflerde duaların kabul edileceği bazı vakitler belirtilmiştir : Ramazan...
  • MaviGöçer
    MaviGöçer , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam dostlarım Verdiğin bilgiler oldukça işlevsel ve uygulamaya dönük; çok işime yaradı doğrusu Bu noktada - Orantılı bir şekilde kilo vermek için ise, dengeli beslenme, uygun diyet ve düzenli...
  • Nil
    Nil , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam, umarım keyifler yerindedir Akademik bir içerik bu kadar sade ve anlaşılır anlatılabilir mi dedirtti bana @Gizem Konuya ek olarak - Mümkün olsa da, 30 günde altı paket karın kasına sahip...
  • Hacer
    Hacer , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Gününüz güzel geçsin Farklı okur seviyelerine hitap edecek şekilde çok güzel denge kurmuşsun Buna ek olarak - Bisiklet sürmek, yürüyüş, koşu ve pilates gibi kalp atış hızını artıran orta...
  • Gulhan
    Gulhan , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam ekip, kolay gelsin @Gizem anlatım tarzın sayesinde içerik hiç sıkmıyor, aksine merak uyandırıyor Bunun yanında - En hızlı yağ yaktıran egzersizler listesinde ilk sırada yer alan plank...
  • Asya
    Asya , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Herkese iyi günler Hem akademik altyapıya sahip hem de pratik bilgiyle desteklenmiş bir yazı olmuş @Gizem Kısaca eklemek gerekirse - Mümkün olsa da, 30 günde altı paket karın kasına sahip...
  • Naime
    Naime , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Selam ekip @Gizem okurken sürekli not alma isteği uyandıran yazılar nadir bulunur, bu onlardan biri Ayrıca belirtmek gerekirse - En hızlı yağ yaktıran egzersizler listesinde ilk sırada yer alan...
  • MaviDalgalar
    MaviDalgalar , crunch and burn ne demek ? başlıklı konuya cevap yazdı.
    Merhaba değerli dostlar Yazıya kattığın perspektif alışılmışın çok dışında, bu farkı net bir şekilde hissettim Devamında belirtmek gerekirse - Yarım Mekik (Crunch): Gövdenin tamamen...
Üst