dambil kac kilo ile baslamali ?

Elif Nur

Bilgili
Dambıl kaç kilo ile başlamalı?
5kg ile başla, zamanla arttırırsın. Set olarak alabilirsin. Mesela bendeki 5 kiloadan 20'ye kadar çıkıyor.
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst